Символдрама – направление психотерапии, одна из ведущих техник, работающих с визуализацией. Символдрама позволяет работать «в трёх измерениях»: с актуальным состоянием пациента, с переживаниями прошлого и на перспективу – через развитие творческого потенциала личности.

Суть символдрамы заключается в том, что пациент представляет образы на тему, заданную психотерапевтом. Эти образы позволяют раскрыть конфликты и противоречия, которые скрываются в бессознательном. Метафорически символдраму можно охарактеризовать как «психоанализ при помощи образов».

В каких случаях применяется:

Метод успешно применяется в индивидуальной и групповой работе, в работе с парами, детьми и родителями. Он эффективен в краткосрочном лечении неврозов и психосоматических заболеваний, а также психотерапии нарушений, связанных с невротическим развитием личности, различных расстройств эмоциональной сферы, нарушений адаптационных возможностей.

Суть методики:

Обычно терапия включает 10–15 сессий, но в сложных случаях количество визитов к психотерапевту может быть и значительно большим. Пациент удобно располагается в кресле или на кушетке, погружается в расслабленное состояние. Углубляется и выравнивается дыхание, расслабляются мышцы. Психотерапевт предлагает ему представить какой-либо образ, при этом вербально описывать то, что возникает перед его внутренним взором. В дальнейшем психотерапевт помогает пациенту интерпретировать и анализировать образы, обнаруживать и проявлять эмоциональную реакцию на них.

Методика символдрамы хорошо сочетается с другими психотерапевтическими инструментами: техниками арт-терапии, телесно-ориентированной терапии, клиент-центрированной терапии и многими другими.