ВИДЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ

Медико-психологическое сопровождение

Зачастую очень сложно определить, где проходит граница между душевным дискомфортом (психологический аспект) и физическим (соматические заболевания).
Осложняя друг друга, обе проблемы объединяются в порочный круг, разорвать который можно лишь совместными усилиями психолога и врача.
Я предлагаю свою помощь совместно с врачами.

Индивидуальная консультация

Рекомендуется в том случае, когда речь идет о психологических проблемах с небольшой предысторией, которые трудно разрешить самостоятельно. Психолог поможет решить проблему, используя определенные методики, а также ресурсы самого клиента. Задача психолога - помочь человеку адаптироваться, найти продуктивный выход из ситуации, научить ставить цели и задачи.
Консультирование длится от 1 до 10 занятий.

Индивидуальная коррекция

В отличие от консультирования это длительный процесс, во время которого решаются не только сиюминутные проблемы. За время работы разрешаются глубинные внутренние проблемы, противоречия, которые мешают человеку комфортно и полноценно жить. В процессе занятий структурируются вопросы, касающиеся прошлого, настоящего, их влияния на будущее. Человек не только использует свои знания, навыки, ресурсы, но и получает новые возможности в процессе работы.
Коррекция может длиться от 1до 2 лет, с частотой 4-6 занятий в месяц.

Групповая коррекция

Это работа в небольшой (8-10 человек) группе, где создается возможность для осознания себя в отношениях с другими людьми и помогает:
..укрепить границы собственной личности, развить уверенность в себе,
..научиться преодолевать барьеры в общении, оказывать поддержку и получать ее взамен,
..перестать воспринимать окружающую действительность как некую угрозу,
..научиться понимать и принимать других людей, выражать собственные чувства,
..научиться строить близкие отношения, сохраняя при этом собственную независимость и эмоциональную автономию.

Длительность занятий от 3-8часов. Кратность занятий зависит от основной темы.

Психологический тренинг

Групповое занятие, в процессе которого человек получает полезную информацию по интересующим вопросам, применяет новые знания в дружелюбной атмосфере, среди людей, объединенных общей темой.
Кроме того, психологический тренинг – это хорошая возможность проявить себя, почувствовать свою ценность, прийти в соприкосновение со своим внутренним миром.